怎么样才能预防少精症？少精症是困扰着相当大一部分男性朋友的一种疾病，少精症的病因有很多种，具体的我们在生活中应该做好哪些关于少精症的预防工作呢?下面l莱西同济男科医院男科专家为大家整理了一些预防少精症的一些常见方式，希望能够给受到困惑的朋友们带来帮助。

　　怎么才能预防少精症?

　　1、改变不良习惯。戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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