上环后女性有哪些注意事项？上环是女性避孕节育的一种长期有效的措施，其性高，能够避免人流、药流、引产等给女性带来的伤害，但是莱西同济妇科医院妇科专家表示女性在上环后也有一定的注意事项，以减少并发症的发生，下面我们一起来了解一下。

　　1、上环后可能会出现不适反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这都是不正常现象，如果长期有这种情况，一定要及时到医院检查治疗。

　　2、女性上环后要注意适当休息。一般休息1-2天，一周内避免进行过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血的情况。

　　3、女性上环后要注意阴道出血和环脱落情况。如果发现阴道出血量多，超过平时月经血量一倍以上或出血时间较长，月经周期的变化比较明显，要及时到医院进行检查和治疗。

　　4、定期检查。一般放环后初次检查是在放环后初次月经后，第二次是放环后的3-6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年要复查一次。

　　5、还要注意卫生，避免感染。放环后要保持外阴部的清洁与干燥，2周内不要盆浴和性生活，避免感染。

　　6、女性上环后要注意补充营养。多吃一些富含营养的食物，特别是含铁质丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，新鲜的水果与蔬菜，有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

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